Depuis le 1 er mars, je vous invite à découvrir un programme pour vous aider à mieux communiquer.

  Celui-ci est entièrement gratuit. Il provient de l'expertise des meilleurs Communicateurs. Sur un rythme de diffusion hebdomadaire, je vous invite à partager ces connaissances et ainsi vous enrichir intellectuellement.


Que ce soit pour votre vie personnelle, familiale, amicale ou professionnelle, j'aborderai avec vous, l'art de communiquer sous bien des facettes.

Des informations simples, faciles à comprendre et à appliquer. Suivront des ateliers pratiques, des exercices individuels, pour celles et ceux qui le souhaitent.

Dans un monde de plus en plus vaste ou le partage d'information devient complexe, je vous montrerai le chemin le plus rapide pour obtenir de vrais résultats mais cela avec travail et rigueur. Semaine après semaine vous allez acquérir les compétences indispensables pour communiquer avec aisance.
Que vous soyez Entrepreneur, Chef de service, Commerçant, Artisan ou Profession libérale... ce programme est fait pour vous.

Que vous soyez mère au foyer, membre d'une association ou simplement curieux de vivre votre vie avec plus de facilité, ce programme est aussi fait pour vous.

Savoir se faire comprendre en toutes circonstances, tel est le but de cette formation en ligne.
Et comme j'aime à le dire, c'est 100 % Efficace, 100% Gratuit et en exclusivité sur GÉNÉRATION OPTIMISTE ®. Soyez nombreux !

Dimanche 10 Février 2013

2011 fut l'année du lapin,
2012 fut l'année du dragon,
2013 est l'année du serpent...

Optimiste initiative !

Sexualité des jeunes : La région met en place le dispositif gratuit en mars 2013

«C'est une bonne idée, confie cette adolescente de 17 ans du lycée Mermoz. Ce sera plus facile d'aborder ces sujets avec un médecin scolaire plutôt qu'avec nos parents. » Dès le mois de mars, 75 000 étudiantes de 16 à 25 ans auront accès à des pass contraception dans les établissements scolaires, sous l'impulsion de la région. La mesure sera notamment un moyen de lutter contre les grossesses non désirées. Le Languedoc-Roussillon est à la troisième place des régions où se pratiquent le plus d'avortements (18 pour 1 000 femmes, 15 pour la moyenne nationale).

Un chéquier anonyme et gratuit
« Le système fonctionne très bien dans les régions qui ont mis en place le pass, comme en Poitou-Charentes, précise Karine Margutti, élue à la région en charge du droit des femmes. Les lycées, les centres de formation, les écoles de la deuxième chance et les écoles agricoles sont concernés. » Le pass prendra la forme d'un chéquier anonyme et gratuit, proposé par les référents de santé, permettant des visites médicales, des analyses biologiques et une contraception pour 6 mois. « Cela facilitera l'accès à la contraception, précise Sandie Cariat, infirmière scolaire et déléguée syndicale FSU pour l'académie. Dans certaines zones rurales, il n'y a plus de plannings familiaux ou ils sont fermés en dehors des heures de cours. » 45 infirmières devraient bénéficier d'une formation. D'un coût de 300 000€, l'opération sera lancée pour la journée de la femme, le 8 mars 2013. 

 

La Colombie classe en réserve naturelle une zone riche en gisements d'or

Bogota (awp/afp) - Le ministère colombien de l'Environnement a classé mardi en réserve naturelle une zone de 11'700 hectares dans le nord-est du pays, interdisant de fait l'exploitation minière de ces territoires riches en gisements aurifères, dans la province de Santander.

"Avec cette décision, nous cherchons à protéger la forêt d'altitude andine de Surata et la rivière Cachiri", a indiqué le ministre Juan Gabriel Uribe, en précisant qu'il ne serait plus possible à l'avenir d'explorer ni d'exploiter des gisements miniers dans cette zone.

En mars 2011, le groupe minier canadien Eco Oro Minerals Corp (ex-Greystar) avait décidé de retirer ses demandes d'autorisation technique et environnementale pour le développement du projet contesté Angostura, qui avait pour but d'exploiter à ciel ouvert des mines d'or sur le plateau de Santurban, près des villages de California et Vetas, dans la province de Santander. Dans ces deux villages, situés sur la partie basse du plateau, l'or était exploité artisanalement depuis plusieurs siècles, mais les grands projets de mine à ciel ouvert sont interdits en raison de la fragilité des écosystèmes. Dans cette région sont présentes actuellement des entreprises brésiliennes et canadiennes comme Eco Oro Minerals Corp, a indiqué à l'AFP une source du ministère de l'Environnement.

Le classement du plateau de Santurban en réserve naturelle s'est produit sous la forte pression d'organisations protectrices de l'environnement et des autorités locales, car le projet de mine à ciel ouvert de Greystar risquait de porter atteinte aux réserves souterraines d'eau qui alimentent la région et plus d'un million d'habitants.

Source : planetpositive.org

Bébé qui pleure : c'est bon pour son moral

Laissez votre bébé pleurer : c'est pour son bien

Selon une étude américaine, laisser pleurer son bébé quelques minutes aurait des effets bénéfiques pour lui... et pour ses parents.

Jeunes parents, ne culpabilisez plus ! Une nouvelle étude publiée dans la revue Developmental Psychology tord le coup aux idées reçues selon lesquelles il ne faudrait pas laisser un bébé pleurer. Cette étude, conduite par des chercheurs de la Temple University exhortent les mères à laisser pleurer leurs bébés quand ils se réveillent la nuit et ne pas se précipiter pour les réconforter. L’auteure principale de l’étude Marsha Weinraub, experte en développement de l'enfant, explique que les mères qui interviennent systématiquement lors des réveils nocturnes empêcheraient leurs enfants de faire leur apprentissage de l'autoapaisement.

D'après l'étude, les enfants âgés de 6 et 36 mois se divisent en deux groupes : ceux qui font leur nuit dans les tout premiers mois et les autres. "Tous les bébés comme tous les adultes ont des cycles de sommeil d'une heure et demie à deux heures au cours desquels ils se réveillent puis se rendorment", explique Marsha Weinraub.

Avant d'identifier la bonne stratégie à adopter, la scientifique, qui a mené avec son équipe ses recherches sur près de 1 200 enfants, a constaté qu'à l'âge de six mois, 66 % des bébés font leur nuit alors que 33 % se réveillent encore toutes les nuits, puis uniquement deux fois par semaine à 15 mois et enfin une fois par semaine à 24 mois. Parmi les bébés qui se réveillent, l'étude montre qu'il y a une majorité de garçons.

L'étude montre "que lorsque la maman se plie aux réveils du bébé ou lorsque celui-ci s'endort contre le sein de sa mère au cours de la tétée, cela peut prolonger le dérèglement du sommeil", cela "l'empêche de s'apaiser et l'empêche de trouver un sommeil régulier".

En septembre dernier une autre étude, publiée cette fois dans la revue Pediatrics, prouvait qu'il est bon de laisser pleurer un bébé quelques minutes. Cette étude montrait en effet que les parents qui ne se précipitent pas vers le berceau au premier cri dormiraient mieux - tout comme leurs enfants. Ils seraient aussi moins stressés, et souffriraient moins de dépression postnatale. Pour en arriver à cette conclusion, les scientifiques ont fait des recherches auprès de 225 bébés, pour voir si diverses techniques d'endormissement pouvaient avoir des effets néfastes sur la santé des enfants sur le long terme.

Pour arriver à de bons résultats, les scientifiques prônent la technique des "pleurs contrôlés". Celle-ci consiste à espacer de plus en plus le nombre de minutes avant de rejoindre bébé dans sa chambre pour le consoler. La première nuit, les parents doivent attendre 2 minutes. La seconde, 5 minutes etc. Et comme le précisent bien les auteurs de l'étude, il ne s'agit bien évidemment pas de laisser l'enfant pleurer toute la nuit. Cette méthode devrait - normalement - permettre au bébé d'apprendre à se calmer tout seul.

Source : Atlantico.fr

Neige et verglas : On fait quoi ?

Neige et verglas : 29 départements restent en vigilance orange

Météo France a confirmé à 16 heures sa vigilance orange neige et verglas sur 29 départements allant de la Bretagne à l'Île-de-France, jusqu'à ce samedi.

 

La neige continue de sévir en France (Crédit Reuters)

 Alors que les régions de l'ouest ont été très touchées par la neige et le verglas, voilà que le nord-est s'apprête à recevoir le froid et les flocons. D'après Météo France, la vigilance orange concernant actuellement 29 départements est valable jusqu'à ce samedi après-midi. Cette décision a été prise en raison "d'un épisode hivernal de neige et de pluies verglaçantes non exceptionnel, étendu, suffisamment marqué pour engendrer des difficultés de circulation et perturber certaines activités économiques", d'après Météo France. "On attend une couche au sol de 3 à 6 cm en moyenne, atteignant localement 6 à 10 cm de l'ouest de la Bretagne et jusqu'à la Vendée au sud, le Cotentin au nord où la couche pourrait atteindre localement 12 cm". En Ile-de-France, il pourrait tomber entre 2 à 5 cm de neige.

Le trafic a été largement perturbé dans l'ouest du pays. La RN 12 reliant Rennes à Brest par le nord de la Bretagne a notamment été coupé à plusieurs reprises en raison de pertes de contrôle des poids lourds. Les transports scolaires ont été suspendus dans les Côtes-d'Armor, Ille-et-Vilaine, Calvados, Eure, Orne, Manche, Loire-Atlantique, Maine-et-Loire, Vendée, ainsi que la Dordogne, la Gironde, et le Lot-et-Garonne dans le Sud-Ouest. Le niveau 3 du plan neige ou verglas a été activé en Ile-de-France prévoyant des limitations de vitesse. Concernant le trafic aérien, les compagnies aériennes ont réduit leur programme de vols à Roissy et Orly.

Ce samedi, il devrait encore neiger en début de matinée du nord au nord-est du pas avec un épisode de pluies verglaçantes en Bourgogne et en Franche-Comté. Les températures maximales varieront entre 0 et 2 degrés du nord à l'Ile-de-France et au nord-est.

 

Source : Atlantico.fr

Les onze orques prises dans les glaces sont libres

Canada: les orques bloquées dans les glaces sont libres

Onze mammifères ont été surpris par la brusque chute des températures en baie d'Hudson, au Canada, se retrouvant piégés dans un trou dans la glace. Mais les changements de courant ont permis aux orques de s'échapper.

Enfins libres. Les onze orques prises dans les glaces de la baie d'Hudson, au nord du Québec, sont parvenues à prendre le large. Depuis le début de la semaine, ces mammifères étaient bloqués dans les glaces de la baie d'Hudson, dans le Grand Nord québécois, à 1500 kilomètres de Montréal. Leur détresse mobilisait toute la communauté locale inuit regroupée autour du village d'Inujak, qui avait lancé un appel au gouvernement canadien pour envoyer des brise-glaces les libérer. Car le temps pressait: le trou leur permettant de venir à la surface pour respirer s'amenuisait au fur et à mesure que l'eau gèlait et les 1800 habitants d'Inujak ne disposaient pas du matériel nécessaire pour leur venir en aide.


Mais, heureusement, «la nouvelle lune a activé un courant marin» qui a ouvert la banquise et créé un chenal jusqu'aux eaux libres de glace, à environ 35 km de là, s'est réjoui Peter Inukpuk, l'édile d'Inukjuak.

Le banc composé de deux adultes et d'orques plus jeunes avait été observé pour la première fois mardi par un chasseur, qui les avait vus émerger à tour de rôle à travers ce trou à peine plus large qu'un pick-up. La présence de ces animaux aussi loin dans les eaux du Nord est inhabituelle. Les orques fréquentent la côte durant l'été mais c'est la première fois qu'elles sont repérées en janvier dans l'Arctique canadien. Les animaux ont sans doute été piégés par la brusque chute des températures et l'arrivée tardive mais soudaine de la glace, il y a deux jours.

Une cause fréquente de mortalitéLe ballet des orques en proie à des mouvements de panique a été mis en ligne sur les réseaux sociaux et a suscité émotion et intérêt des médias, incitant le département fédéral des océans et des pêches à envoyer des spécialistes sur place. Il a toutefois rappelé que l'emprisonnement dans la glace de mammifères marins est une réalité du Grand Nord. C'est même une des causes de mortalité les plus importantes pour ces animaux. «Avec le réchauffement climatique, les orques qui suivent les bancs de poissons dont ils se nourrissent s'aventurent davantage dans le Nord et s'y attardent trop longtemps», a expliqué à la télévision l'expert des baleines, Christian Ramp.

Des précédents récents se sont terminés tragiquement. En 2005, des baleines prisonnières des glaces dans l'arctique japonais n'ont pas survécu, de même que des bancs de bélugas qui, bloqués par une étendue de glace dans les Territoires du Nord-Ouest canadien, se sont noyés en 2006 et 2007.

Source : planetpositive.org